In der Regel dauert eine Sitzung 60 Minuten

Bei Körper- und Trancetherapie ist es sinnvoll, 100 Minuten Zeit zu haben.

Nach unserem telefonischen Erstgespräch sende ich dir einen Anamnesebogen zu, den wir in der ersten Stunde besprechen und ich dir ggf. weitere Fragen hierzu stelle. Wir lernen uns kennen, du beschreibst mir deine besondere Situation und dein Anliegen.  Du findest eine Zielvision, wo für dich die Reise hingehen soll und darf. Anschließend entscheidest du in aller Ruhe, ob du mit mir arbeiten möchtest – und umgekehrt.

Am leichtesten ist es, wenn du einen Termin direkt über den Terminplaner buchst. Ich rufe dich dann zum gegebenen Zeitpunkt zurück.

Falls dort kein passender Termin für dich dabei ist, schreib mir über das Kontaktformular deine Telefonnummer und Zeiten, wann du gut erreichbar bist. Dann machen wir einen individuellen Termin für das Vorgespräch aus. Dieses dauert max. 20 Minuten, ist kostenlos und unverbindlich. Es dient unserem gegenseitigen Kennenlernen, in dem du mir kurz dein Anliegen schilderst, ich dir ggf. weitere Fragen beantworte und wir dann nach einem Termin für das Erstgespräch schauen.

In der Regel bezahlen mich meine Klienten im Anschluss an die Stunde in bar oder sie überweisen mir das Geld.

Psychotherapie ist ganz individuell, genau wie du. Aus meiner Erfahrung heraus weiß ich, dass der Weg, den wir gemeinsam gehen seine Zeit braucht. Manche Menschen sind nach wenigen Sitzungen bereits wieder auf einem guten Weg, andere kommen über einen Zeitraum von 2 Jahren regelmäßig, weil sie tieferliegend an ihren Themen arbeiten möchten. Um eine Orientierung zu haben: im Schnitt kommen die Menschen für 15 Sitzungen zu mir. Anfangs ist es gut, wenn du wöchentlich kommst, dann werden die Abstände zwischen den Sitzungen meist nach und nach größer.

Ich bin M. Sc. Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und habe eine 4-Jährige Weiterbildung in tiefenpsychologisch fundierter Klang- Körper- und Trancetherapie gemacht.

Vor allem habe ich in der Praxis gelernt, denn ich habe 7 Jahre Erfahrungen in einem Angestelltenverhältnis in einer psychosomatischen Klinik sammeln dürfen. Dabei habe ich am meisten gelernt und auch zahlreiche Fortbildungen bekommen, z.B. im Bereich Systemische Therapie, Traumatherapie, Körperpsychotherapie, etc.

Auch war ich ein dreiviertel Jahr in einer ambulanten Praxis für integrative Suchtmedizin tätig. Mittlerweile kann ich auf 10 Jahre Berufserfahrung zurück blicken.

Ja, wir können gerne auch per Video miteinander arbeiten.

Meine Leistungen sind grundsätzlich Privatleistungen.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Wenn du privat versichert bist, oder eine private Zusatzversicherung hast, kannst du die Rechnungen dort einreichen, sofern der Versicherungsvertrag entsprechendes beinhaltet. Dann rechne ich über die GebüH_HPP ab. Bitte frage vorab bei deiner Krankenkasse nach, ob sie die Kosten (anteilig) übernehmen.

Die Kosten sind steuerlich absetzbar (nach § 33 EStG, außergewöhnliche Belastungen)

In meiner Privatpraxis investierst du in dich und dein Wohlbefinden. Damit genießt du einige Vorteile, v. a. die der Selbstbestimmtheit.

Die Vorteile für dich als Selbstzahler sind:

• absolute Diskretion und Anonymität. Keinerlei Informationen werden an Krankenkassen, Versicherungen, Institutionen, etc. weitergegeben
• damit verbunden: keine Zugangsbeschränkungen für Berufsunfähigkeitsversicherungen / Verbeamtung. Der Wechsel von einer gesetzlichen zur privaten Versicherung wird nicht erschwert
• Keine Sperrfrist: Wenn du innerhalb der letzten 2 Jahre bereits eine Psychotherapie (Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologie, Systemische Therapie) über deine gesetzliche Krankenkasse abgerechnet hast, tritt i.d.R. eine Sperrfist von 2 Jahren ein, bis du wieder eine Psychotherapie über die Krankenkasse abrechen kannst. Als Selbstzahler bist du selbstbestimmt und kannst eine Psychotherapie ohne Wartezeit oder zeitliche Beschränkung beginnen.
• kurze Wartezeiten, in der Regel bekommst du innerhalb von zwei Wochen einen Termin bei mir
• kein Antragsverfahren und keine Beendigung der Therapie, wenn die Anzahl der genehmigten Sitzungen abgelaufen ist
• flexible Terminvereinbarung und genügend Zeit für dich (60-100 Minuten, statt der üblichen 50 Minuten)
• Freiheit in der Therapiemethode, ich bin nicht an den Leistungskatalog der Krankenkasse gebunden und kann dich daher individuell begleiten.
• es ist keine ärztliche Überweisung notwendig

Eine Stunde von 60 Minuten kostet 100 EUR.

Dein Körper ist tief verbunden mit deiner Psyche und so finden verdrängte Emotionen häufig ihren Ausdruck über den Körper.

Ich helfe dir, wieder in einen freundlicheren, achtsamen und wertschätzenden Kontakt mit deinem Körper zu kommen. Denn nur über deinen Körper spürst du deine Lebendigkeit und findest Ausdruck für dein authentisches Selbst. Ich arbeite gerne mit Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, und der Wu-Wei-Massage, die deinem Körper helfen kann, zurück in seine Urschwingung zu finden.

In der Körperpsychotherapie geht es um Sein, Nichts-Tun, Geschehen-lassen, Präsent sein, wahrnehmen. Qualitäten, die in heutiger Zeit kaum mehr beachtet werden, so dass ein Ungleichgewicht zwischen Tun und Sein entstanden ist. Dieses Ungleichgewicht macht krank und führt zu Erschöpfung.  Die Rückverbindung mit dem eigenen Körper hilft, sich im gegenwärtigen Moment zu verankern.

Trancetherapie führt dich in einen Zustand von tiefer Entspannung bei gleichzeitig sehr klarer Präsenz und Fokussierung. In diesem erweiterten Bewusstseinszustand liegt dein Heilungspotential. Denn hier tauchst du ein in dein Unbewusstes, welches dein Fühlen, Denken und Handeln im Alltag sehr stark prägt. Du kannst unter die Oberfläche blicken, in die tieferen Schichten deines Seins und hast die Möglichkeit zu wertvollen und weiterführenden Erkenntnis- und Veränderungsprozessen. Die Erfahrungen werden stets verbal aufgearbeitet, um verstanden und integriert zu werden. Während der Sitzung bekommst du alles mit und kannst auch jederzeit aus der Trance auftauchen.

 Hier einige Beispiele:

Die klanggeleitete Trance ist eine Reise nach Innen, begleitet durch spezielle Klänge und Rhythmen, die ich mit Instrumenten, wie der Trommel, dem Gong, dem Monochord, der Klangschale, der Oceandrum und einigen Instrumenten mehr spiele. Jeder Klang spricht dabei einen anderen Seelenarchetypen an. Je nachdem, was gerade dein Thema ist, wählen wir das jeweilige Instrument aus. Du erlaubst dem Klang, in dir zu wirken und deiner Seele damit in Resonanz zu gehen und dir bewusst werden zu lassen, was gerade bewusst werden will oder was gerade erfahren werden will. So ermöglichen dir die Klänge und das spezielle Setting, archetypische Seelenqualitäten zu erforschen, tief liegende Blockaden zu entdecken, freizulegen und dein Seelenpotential zu entfalten.

 Embodiment ist eine Reise nach Innen, mithilfe derer du selbst eine dir zugehörige, aber dir unbewusste Energie verkörperst und dadurch in dein Bewusstsein bringst, warum sie dich blockiert, und was sie braucht, um erlöst zu werden. Hier geht es also um sehr spezifische Fragestellungen, die du hast. Auf diese Weise kannst du Wesentliches in dir erfahren und Zugang zu deinen inneren Kraftquellen finden. Dies ist auch eine wundervolle Methode, um innere Ressourcen zu aktivieren.

Die selbstorganisatorische Hypnose ist die modernste Form der Hypnotherapie und verhilft dir in dir selbst die Lösungen für deine Fragen und Probleme zu finden. Es ist eine wundervolle Methode, um mit den verschiedenen inneren Anteilen zu kommunizieren, Blockaden zu lösen, und Ressourcen zu aktivieren.

Natürlich 😊 Für Menschen mit Tier habe ich ergänzende Angebote.