Gruppen

und

Seminare

 

 

Ich biete dir die Möglichkeit, an Wochenendseminaren tiefergehend an deinen Themen zu arbeiten. Ein Wochenende nur für dich Zeit zu haben und dabei in wertvollen Kontakt mit anderen Menschen zu kommen. Das kann deinen Prozess enorm unterstützen.

​​Im Lauschen archetypischer Klänge und im Tanz begibst Du Dich auf die Reise zu Dir selbst.

Einfacher Klang und Tanz waren schon seit eh und je Wege des Menschen, um die Welt zu verstehen und Sinn zu finden. Sie helfen Deinem Bewusstsein, weiter zu werden. Deine, oftmals durch biographische Erfahrungen eingeengte Wahrnehmung kann sich öffnen für bisher ausgeklammerte Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse. Du kannst Verdrängtes und Dich selbst besser sehen und erkennen und dein authentisches Selbst immer mehr leben.

Hier kommen die Termine im Einzelnen:

Wege nach Innen „Geborgenheit“

16. – 18. Februar 2024

Trotz allem sich Wohlfühlen: Wege zu innerer Geborgenheit.

Wie könnte es gehen – trotz Allem, was wir erleben mussten – trotz Alledem, was um uns herum geschieht, – trotz all der Zweifel, Angst und Wut … Geborgenheit zu empfinden?

In den Räumen von Klang, im Kontakt mit unserer Stimme und gehalten durch bestimmte Körperübungen, sowie im Tanz können wir erfahren, wie wir Teil der Welt und geborgen in uns sind.

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Wege nach Innen „Lebenskraft“

5. – 7. April 2024

Dieses Wochenende tauchen wir ein in den Klangarchetypen des Didgeridoos, welcher uns zu unserer Lebenskraft und Lebenslust führt.

Das Didgeridoo lässt dich diesen Bereich deines Seins erforschen. „Befreie deine Lebenskraft“ ist das Motto. Damit verbunden darf dir bewusst werden, was deine Lebenskraft blockiert und warum du sie zurückhältst. So darf sie sich auf sanfte und kraftvolle Weise einen Weg bahnen, um dir in deinem Leben zur Verfügung zu stehen.

Neben Klangreisen mit dem Didgeridoo arbeiten wir mit Tanzreisen, Körperarbeit und integrativen Gesprächen.

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Wege nach Innen „Verbundensein“

27. – 29. Sept. 2024

Dieses Wochenende laden wir dich ein, dein Sein in der Welt zu erforschen. Wie kannst du deine Einzigartigkeit in die Welt bringen? Wie erlebst du dich in deiner ureigenen Essenz? Was will durch dich in die Gemeinschaft einfließen? Es geht also um dich als Individuum in der Gemeinschaft. Was bedeutet es, sich frei und autonom, mit sich selbst verbunden zu fühlen, und gleichzeitig sich als Teil des Ganzen zu fühlen und Verbunden Sein mit etwas Größerem? Und wie können wir uns in unserer Verschiedenartigkeit verbinden? Wir erforschen dieses Wochenende die Pole Abhängigkeit und Autonomie.

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Auf Anfrage biete ich zusammen mit meiner Kollegin Mirjam Paap unser Resilienz-Seminar an. Bei Interesse melde dich gerne.

 

Lust auf eine starke Resilienz?

Möchtest du die Fähigkeit erlangen, dich immer wieder in einen kraftvollen inneren Zustand zu bringen – trotz allem, was ist?

In diesen Seminaren lernst du, Resilienz in deinem Körper zu spüren. Denn unsere Gedanken und Ängste können sich dann beruhigen, wenn wir uns stabil in unserem Körper verankern können. Wie geht das, in den Wellen des Lebens so zu surfen, dass du nicht untergehst? Wie kannst du in Krisenzeiten dich innerlich immer wieder ausrichten auf das Kraftvolle in dir? Wie kannst du dein Nervensystem stabilisieren? 

Wir arbeiten körperpsychotherapeutisch, aber auch kreativ- und gestalttherapeutisch, so dass du am Ende des Seminars wirklich etwas mit in deinen Alltag nehmen kannst.